Veckans uppgift: Kartlägg dina pengaskav
Sätt dig ner i lugn och ro (gärna med papper och penna).
Skriv ner:
Vad skaver mest just nu när det gäller pengar?
När känner du dig stressad, frustrerad eller triggad av pengar?
Vilka situationer skulle du helst vilja förändra när det kommer till pengar?
3. Markera ett eller två skav du vill börja jobba med under året.
För att ge dig lite inspiration kommer här några exempel på olika typer av pengaskav:
🧾 Praktiska skav:
“Jag har ingen koll på vart pengarna tar vägen varje månad.”
“Jag har lån som jag aldrig lyckas betala av.”
“Jag betalar alltid räkningarna i sista stund.”
“Jag har dåligt samvete för att jag inte sparar ‘rätt’.”
💔 Känslomässiga skav:
“Jag blir stressad bara jag tänker på pengar.”
“Jag känner skuld när jag köper något till mig själv.”
“Jag tror andra har bättre koll än jag.”
“Jag känner att pengar inte är för ‘såna som mig’.”
“Jag blir triggad när andra pratar om sina pengar.”
💡 Mentala skav (mindset):
“Jag tror att jag måste jobba hårt för varje krona.”
“Jag tänker att ‘det inte spelar någon roll’, så jag undviker ämnet.”
“Jag förknippar pengar med stress, inte frihet.”
Syftet med veckan är att hitta vad som ligger i vägen för ditt fortsatta arbete med dina pengar.
Spara dina anteckningar så att du kan gå tillbaka och fylla på, följa din utveckling och påminna dig själv om hur långt du faktiskt har kommit.